Wpisy z tagiem dobry sen

Dobry sen podstawą zdrowia

Na sen poświęcamy około jednej trzeciej naszego życia. Śpiąc odpoczywamy, regeneruje się nasz umysł oraz nasze ciało. Spanie jest więc niezwykle ważnym elementem naszej aktywności. Bez snu nie możemy przecież normalnie funkcjonować. Uc ...